Nurdan hanımla 1 yıl süren bir terapi süreci geçirdim. Bu süre zarfında kendimi anlatabilmek gerçekten çok güzeldi. Hayatıma etkisi olan benim bile tahmin etmediğim travmalarım, terapi sayesinde gün yüzüne çıktı ve ben bu travmaların sebep olduğu iç hedaplaşmalarımdan kurtuldum. Şemalarımı takip ettim, verilen kitapları okudum haftalık ve günlük aktivitelerimi yaptım. Sonuç olarak benim hayatım terapiden önce ve terapiden sonra diye ayrılıyor. Öfke kontrolümü sağlayabiliyorum çünkü o an o olaya değil aslında beni öfkelendifen bir anıya bağlantı kurduğumu biliyorum. Hiç ummadığınız bir çocukluk anısının sizi bunca etkilemesine şaşırıp kalırsınız. Şema terapiden önce ben duygularımın yönlendirmesi ile rastgele yaşıyordum, şimdi ise ben duygularımı tanıyor ve kararlar veriyorum.

Nurdan Hanimla tanisali Cok yol katettim. İnsan ilişkilerinde sınır çizmede kendimi ifade etmede şemalarımı farketmemde çok faydasını gördüm. Çok teşekkür ederim kendisine🙏🏻❤️🌷

Nurdan hanım ile 2019 yılında karşılaşmamız ile Şema terapiye başladık. Önerdiği kitaplar çalışmamı istediği konular verdi. Kendi şemalarımdaki problem çözüm yöntemleri, oluşturduğu farkındalık hayatımı kolaylaştırdı. Duygu yönetim sistemimdeki ve sınır koyma problemlerimden dolayı yaşadığım sağlık sorunlarımda ciddi azalma ve bazılarında bitme görüldü. Migrenimin neden tetiklendiğini, meniere hastalığının neden geldiği üzerinde çalıştık. Şimdide cilt yaralarımının sebep olduğu durumları tespit etmeye çalışıyoruz bu alanda da ilerleyeceğimize emimin. Profesyonel, bu alanda uzman bir kişiden destek almak istiyorsanız doğru yerdesiniz..

Nurdan Hanımla iki yıla yakın süre boyunca OKB ve kaygı bozukluğum için hem yüz yüze hem de online olarak çalıştık. Kendisi işinde uzman ve destekleyici bir terapist. Özellikle OKB için ondan öğrendiğim yöntemler sayesinde hayatım kolaylaştı diyebilirim. Teşekkür ederim emekleri için.